Si utilizas habitualmente ordenador, Tablet o cualquier otro dispositivo portátil, estás más expuesto a la luz azul de lo que te imaginas. La luz azul es la luz que emiten estos aparatos, y si sobreexpones tus ojos a ellos, los estás perjudicando más de lo que te crees.
Los daños que provoca la luz azul en nuestra visión va, desde perjudicarnos en nuestro descanso por la noche (por la utilización hasta altas horas de los dispositivos), a derivar en una fatiga visual con visión borrosa o incluso, en una miopía.
Además de utilizar estos aparatos las personas adultas, hay un incremento preocupante en niños y adolescentes que, además de pasar muchas horas jugando con ellos (algo que los padres deberíamos controlar más y poner límites, sobre todo en el uso entre semana), se están utilizando para su aprendizaje como instrumento de estudio, lo que hace que estén prácticamente todo el día delante de las pantallas.
Para combatir la luz azul de estos aparatos tenemos varias alternativas. La más evidente es limitar el uso del aparato en sí, es decir, reducir el tiempo que estamos delante de las pantallas para evitar que suframos daños en nuestros ojos. Si no nos queda más remedio que estar largas horas delante de un ordenador, debemos hacer descansos periódicos cada cierto tiempo. Notaremos alivio en nuestra visión.
Y también disponemos de lentes para tus gafas que incluyen unos filtros que impiden a la luz azul que penetre en nuestros ojos. Son las lentes Energy Blue, que además incluye una nueva tecnología que permite relajar nuestra visión y no fatigarla ante el uso de dispositivos móviles.
No dudes en venir a nuestra óptica y preguntarnos más acerca de este tipo de lentes. También te daremos más consejos para cuidar de tus ojos.
¡Te esperamos en Opticalia Look!
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